Bonjour Mély,
depuis peu, j’ajoute du pollen frais à mon petit déjeuner. J’aime beaucoup. J’ai commencé à toutes petites doses et suis actuellement à une petite demi-cuillère à café. Mais je ressens beaucoup de flatulences au fur et à mesure que j’en consomme. Cela m’irrite l’intestin et la vessie du coup.
Est-ce qu’il y aurait un moyen de le consommer sans désagrément?
Il y a 10 ans, je prenais du pollen en bocal (donc pas frais) et mettais une cuillère à café dans un peu d’eau la veille au soir, pour le boire au petit matin. Ce genre de procédé serait-il plus judicieux?
Merci beaucoup. J’imagine que je ne suis pas la seule à faire cette expérience ;).
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Sophie